Te convido para assumir o compromisso com você mesma, transformar hábitos com consciência e construir resultados que façam sentido para a sua vida.
A melhor nutricionista que eu poderia ter! Com ela não tem moleza, sigo a dieta na marra, mas o melhor é que nem parece castigo. Ela consegue transformar o que parecia difícil em algo leve e possível. A dieta com ela não é sofrimento, é estilo de vida! Obrigada por tornar esse processo mais simples, humano e até divertido. 💪🥗💖
Profissional de grande competência técnica e formidável sensibilidade e empatia. Te dá todo o suporte necessário e percebe-se o genuíno desejo de ajudar seus pacientes. É a segunda vez que sou sua paciente e eu super recomendo.
Excelente profissional ! Super indico.
Mesmo com pouco tempo , ja vejo bastante resultado. Como uma alimentação bem equilibrada faz toda diferença e o melhor é que o resultado está vindo sem sofrimento. Só tenho que agradecer, nunca tinha passado por uma consulta igual essa , amei!!
Entenda suas escolhas alimentares e desenvolva clareza para decidir com intenção, sem extremos ou culpa.
Transforme informação em estratégia com um plano nutricional alinhado aos seus objetivos e à sua rotina.
Acompanhamento próximo para sustentar decisões, ajustar o percurso e seguir com constância.
Mudanças reais, possíveis e duradouras, construídas com propósito e respeito ao seu corpo.
Mais do que seguir um plano, é sobre construir uma relação equilibrada com a comida, com o corpo e com a mente. A nutrição consciente convida você a olhar para si, compreender suas necessidades e encontrar prazer nas escolhas do dia a dia.
Cada plano alimentar é pensado em conjunto, respeitando sua rotina, seus objetivos e seu ritmo. O resultado? Transformação verdadeira — sustentável, leve e alinhada com quem você é.
Mais do que mudar hábitos, é redescobrir o significado de cuidar de si com intenção e constância.
Os produtos físicos da coleção Inara Barcelos unem humor, leveza e personalidade para quem gosta de viver o dia a dia com autenticidade.
Peças divertidas para acompanhar a rotina na academia sem perder o bom humor. Itens pensados também para quem não abre mão de estilo e identidade. Marmitas, copos e muito mais…
O corpo e a saúde dos seus sonhos estão um passo à sua frente. A decisão de transformar – cabe à você.
Minha relação com a alimentação começou cedo. Cresci em um ambiente onde a comida sempre foi tratada com consciência e respeito, influenciada por um pai vegetariano que me ensinou, desde a infância, a importância de me alimentar bem e com equilíbrio.
Há mais de 10 anos atuando como nutricionista, construí uma trajetória marcada pela diversidade de atendimentos. Ao longo da minha carreira, acompanhei desde pessoas que buscavam uma vida mais equilibrada e saudável até atletas e fisioculturistas com objetivos específicos de performance. Essa vivência ampla fortaleceu minha visão de que a nutrição precisa ser individual, estratégica e possível de ser sustentada ao longo do tempo.
Hoje, meu trabalho é pautado em orientar escolhas conscientes, respeitar a individualidade e apoiar processos que gerem resultados reais e duradouros.
Nutricionista Clínica e Esportiva
Eu sou um resultado das conquistas dos meus pacientes e ninguém melhor para contar um pouco sobre a minha trajetória – do que vocês!
Carlos Felipe
Paciente
Foi uma experiência muito boa a consulta. A Inara foi muito atenciosa às minhas demandas e ajustou o plano alimentar à minha rotina. Pela primeira vez, fazer um ajuste em minha alimentação foi um passo natural e simples. Isso ajudou muito na criação de um habito diferente. Na consulta ela não teve pressa e conseguiu me explicar com muito detalhe o que precisaria mudar e a importância de alterar alguns padrões na alimentação. Além disso, o app que ela usa facilita muito, porque quando preciso me alimentar fora de casa, tenho o plano alimentar em mãos para consulta rápida.
